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L’analyse des muscles est ainsi une étape importante de l’interprétation des examens IRM et scanner de la région lombaire. Muscles lombaires et musculation Les muscles lombaires sont des muscles extenseurs de la colonne vertébrale. Ils redressent le dos; ils sont donc érecteurs du rachis. S'ils agissent d'un seul côté, ils provoquent une inclinaison latérale. L’anatomie de la colonne lombaire est assez complexe. Ici, nous allons essayer de fournir un bref aperçu de l’anatomie rachidienne lombaire. La colonne lombaire constitue l’extrémité inférieure de la colonne vertébrale. Il se compose de 5 vertèbres lombaires numérotées de 1 à 5 de haut en bas, c’est-à-dire L1, L2, L3, L4 et L5. Ces automassages se réalisent assis. Vous pouvez les enchaîner ou les sélectionner. • Placez vos mains sur vos lombaires de part et d’autre de la colonne, doigts face-face. 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